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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2018-06-26 閱讀量：224
近幾年隨著現代藝術的發展，舞蹈越來越被人重視和關注，學舞蹈不僅僅是為了身體健康，更多的是藝術上的成就，對舞蹈藝術的理解，舞蹈帶給孩子的自信、成就等等!
現如今，人們對于藝術修養開始重視之后，全面發展德智體美也一直被我國教育部門全力支持，每年參加舞蹈藝考的人呈指數增長，截止2017年，全國參加藝術類考試的人數已經超過100萬人。人數炸裂式的增長讓舞蹈培訓的種類和形式變的越來越豐富，參加舞蹈藝考培訓的同學們有不少人會選擇中國古典舞。
古典舞講究聲韻，身韻的訓練能夠較好的改善學生在舞蹈中呼吸的作用，不同的氣息會產生不同的舞蹈韻律風格。而氣息運用則是控制節奏的關鍵，呼吸的運用在古典訓練中占有很重要的地位。
“提”、“沉”與呼吸的訓練(一)
首先“提”與“沉”所帶動的上身和頭部的運動是呼吸與外部動作相配合，做“沉”時，要放松身體，自然將氣聚集到全身的中心位置。過程中，體態微微向前形成一種動勢;做“提”時， 則是要進行更大的呼吸，會感到氣息從小肚子到胸腔是走垂直路線的，這時產生氣息向上、身體有膨脹的感覺，且“提”的力量及時間比“沉”要大和快。逐漸體會呼吸和身體之間的關系，使動作更具有生命力，形成了中國古典舞特有的神韻。
“提”、“沉”與呼吸的訓練(二)
“提與沉”和音樂相結合的時候，音樂的功能就會劇烈刺激著舞蹈演員的內心世界，從而產生了一種與眾不同的情感。這種情感不是具體的，而是根據音樂的感覺、身體呼吸的大小、節奏的快慢來安排。由此便形成了最初的“氣”、“形”和“情”相結合。“提與沉”的訓練所要達到的目標應該是“提”不止，“沉”不完。這樣就將氣貫穿于體內，貫穿四肢，帶動身體及腰部的種種運動，從而產生了具有中國傳統的獨特審美和神韻。
古典舞是現代舞蹈當中，最注重基本功和身韻的舞蹈種類，參加舞蹈藝考培訓的同學也不要因為自己學的不是古典舞而懈怠基本功，基本功也是每一種舞蹈的基礎。古典舞不同于現代舞的瀟灑自如，也不同于芭蕾的高貴典雅，它有著自己獨特的韻味和優雅。正是因為如此，很多舞蹈藝考培訓都會專門設立古典舞的教學。現在參加舞蹈藝考的同學中，選擇古典舞的不占少數，許多舞蹈藝考培訓機構也在抓住這個商機，但是考生選擇需謹慎。
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