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中國古典舞不同于其它舞蹈，有自己獨(dú)特的身韻，其操練方法如下：
沉：在坐的姿態(tài)上經(jīng)由過程呼氣，生氣息下沉，感受氣沉丹田，以沉氣帶動腰椎年夜自然垂直狀一節(jié)一節(jié)下壓而形成胸微含，身微彎狀，眼皮隨沉氣慢慢放松。
提：在沉的基本上， >>閱讀詳細(xì)

旋轉(zhuǎn)：中國古典舞基訓(xùn)中的旋轉(zhuǎn)技巧，以擰傾形態(tài)的舞姿結(jié)構(gòu)為主要特色，與芭蕾舞基訓(xùn)中的旋轉(zhuǎn)還是有很大不同的。芭蕾舞基訓(xùn)中的旋轉(zhuǎn)都是直體的，大都在額狀面的基礎(chǔ)上進(jìn)行立體構(gòu)圖和塑造形象，因此，動作長而舒展，延伸感強(qiáng)。身體的 >>閱讀詳細(xì)

“身韻”是中國古典舞“身法”與“韻律”的總稱。“身法”屬于外部的技法范疇，“韻律”則屬于藝術(shù)的內(nèi)涵神采，它們二者的有機(jī)結(jié)合和相互滲透，才真正體現(xiàn)中國古典舞的風(fēng)貌及審美的精髓。身韻作為中國古典舞的核心語言，具體 >>閱讀詳細(xì)

古典舞創(chuàng)立于20世紀(jì)五十年代,大多保存在戲曲藝術(shù)中,以手、眼、身、法、步的完美結(jié)合和高度統(tǒng)一為其主要特色,是一門借鑒、汲取、綜合戲曲、雜技、武術(shù)等藝術(shù)精華的表演藝術(shù),曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”。[1]近幾 >>閱讀詳細(xì)

古典舞是中華文化的基本精神——“神形兼?zhèn)洹钡乃囆g(shù)體現(xiàn)，而身韻教學(xué)法為古典舞提供了最核心、最本質(zhì)的“元素”，它將訓(xùn)練“身法”和陶冶“神韻”相結(jié)合，把“形、神、勁、律”作為古典舞動作元素，并將它們結(jié)為一體，在教學(xué)中 >>閱讀詳細(xì)

中國古典舞有著極為悠久的歷史。它的淵源可以追溯到中國古代宮廷舞蹈或更為遙遠(yuǎn)時代的民間舞蹈。至周代開始，到漢、兩晉乃至唐代五代宮廷設(shè)立專門的樂舞機(jī)構(gòu)，集中和培養(yǎng)專業(yè)樂舞人員，并對流行于民間自娛性舞蹈和宗教舞蹈 >>閱讀詳細(xì)

北京舞蹈學(xué)院中國古典舞系《控制組合》《踢腿組合》《端跨腿轉(zhuǎn)組合》《翻身組合》《擺簾組合》《綜合技術(shù)技巧》真的是最美不過中國舞，真帶勁！這舞功也是沒誰了！視頻來源cctv舞 >>閱讀詳細(xì)

北京舞蹈學(xué)院古典舞系技術(shù)技巧展示感覺一個個都是會輕功的武林高手帥爆了！！！臺上一分鐘，臺下十年功啊你不服不行。 （此乃視頻截圖，如需查看原視頻請點(diǎn)擊圖片查看） >>閱讀詳細(xì)

中國古典舞是吸收了戲曲、武術(shù)、芭蕾的精華，并將三者加以結(jié)合發(fā)展，逐步形成的符合中華民族審美特征，具有強(qiáng)烈時代性的舞種體系。“旋轉(zhuǎn) ”是古典舞訓(xùn)練體系中技術(shù)技 >>閱讀詳細(xì)

古典舞技術(shù)技巧大全，看看你會多少？小伙伴們快來補(bǔ)充哇~~~~ 1、平轉(zhuǎn)接上步掖轉(zhuǎn)（女）2、絞腿跳轉(zhuǎn)（女）3、掃堂接探海轉(zhuǎn)接跨轉(zhuǎn)（男）4、吊腰（男，）5、串翻身6、串翻身接絞腿蹦子7、串翻身接吸 >>閱讀詳細(xì)

山膀：手以"掌形"， 手臂內(nèi)旋成長弧形，平抬于身旁，高度與肩平，沉肩、松肘、推手。 按掌：手以"掌形"， 小臂屈回成圓弧形，按在身前，位置約在胃的高度，距離身體約6—7寸為準(zhǔn)，沉肩圓肘 >>閱讀詳細(xì)

舞蹈基本功訓(xùn)練是學(xué)習(xí)舞蹈的重要環(huán)節(jié)，通過系統(tǒng)、科學(xué)的學(xué)習(xí)和嚴(yán)格、規(guī)范的訓(xùn)練，使學(xué)生在柔韌性、軟開度及身體的靈活性等方 >>閱讀詳細(xì)