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作者：舞蹈培訓班 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2021-03-11 閱讀量：317
每年報名學習拉丁舞的孩子是非常多的，導致大部分人都以為拉丁舞非常容易，其實拉丁舞入門并不簡單，需要掌握一定的學習技巧和基本動作，那么，拉丁舞基本有哪8個動作?下面我們就一起來了解一下吧!
拉丁舞的基本八個動作就是要做到站、立、直、行、快、慢、韌、穩，將這幾個基本的動作練習的比較好之后就開始學習基本功，練習的時候要注意先將基本功練習好之后在學習比較難的舞步。
具體拉丁舞基本動作步驟：
1、先了解倫巴的基本舞姿。左腳伸直踩地，右腳往后延伸、腳尖點地，右手叉腰、左手往上延伸，左腳尖不可內八，并收緊小腹、夾臀部。
2、腳收回，膝蓋微彎，右腳尖點地，兩邊骨盆維持水平不扭臀，左手往上延伸，讓左側身體成一直線。
3、心移到右腳往前踩地，左腳腳尖往后點地，右手往上延伸讓身體右側成一直線，兩邊骨盆仍盡量在同一水平面上，可搭配中節奏音樂反復1-3的動作。
4、下來我們了解恰恰的基本舞步。右腳往斜前方45度踩地，維持身體重心，左腳往后輕點地。同樣也是收小腹，夾臀部預備。
5、左腳往前收回，膝蓋靠攏在右膝后側。
6、心移到左腳，右膝彎曲、腳跟離地，左膝伸直左臀上推，兩邊肩膀維持水平。
7、身從前趴換成往左延伸，下身仍維持平衡，臀部重心可稍微往右頂，上身和臉仍要朝前不可前傾。
8、腳往前踩地，重心回到右腳，左腳往后延伸，回到動作1相同位置，重復動作2至3，熟練后搭配快節奏音樂，跳完一首歌。
好了，看到這里，關于拉丁舞8個基本動作就全部為大家介紹完了，希望這些內容能對拉丁舞蹈生有很大的幫助!如還有其它拉丁舞基本功方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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