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作者：中影人藝考舞蹈學院 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2022-07-27 閱讀量：32
狐步舞7個基本舞步如下
1.羽步
男子舞步
右腳向前一步，這步并非直線前進，而是略微向左方開步——慢左腳沿著右腳前進方向，貼在右腳旁邊向前進一步，這一步也不是直線前進的，而是左腳略微斜向右方前進——快
右腳沿著左腳前進，在經過左腳旁再向前移動時，右腳應向右上方微微斜出，此時左右兩腳已成一前一后，有如走路一樣，而且身體方向已略轉向右——快
左腳沿著右腳前進，貼著右腳左方前進，在經過右腳右方后，左腳向
右上方斜出——慢
女子舞步
左腳后退一步，這一步是直線后退，與男伴舞步略有不同—一慢右腳沿左腳后退路線在左腳右方后退，當經過左腳位置后，右腳就應略向左移，以配合男伴這一步的舞步——快
左腳后退一步，沿著右腳右方后退，與右腳位置成一直線，此時身體已與開步時的方向有所改變，即已略向左轉——快
右腳后退一步，后退時沿著左腳邊緣作曲線形后退——慢
2.左轉
男子舞步
左腳開出第一步時，左腳是向左上方斜出的，這一步也可以先直出一步，再作左轉，當轉身時總是腳掌貼地轉向左方一一慢
當左腳在用腳掌移轉方向時，整個身體也同時移轉。在左腳貼地移轉時，右腳要同時在左腳之后橫過，再向右轉，到達合適地點時，右腳與左腳是并列的，但并列時間異常短促——快
在右腳到達合適地點后，右腳掌仍應貼地而轉，同時，左腳已移到右腳之后，成為一前一后的步行狀態——快
跟著右腳，沿左腳右方后退，這一步在開始時，由于步勢上的關系應略作曲線形轉動，直到經過左腳之后，才作直線后退——慢
在第四步中，右腳到達合適地點時，仍用腳掌貼地將整個身體向右移轉。在移轉時，左腳同時在右腳之前橫過，到達右腳左上方。此時，左右兩腳又成步行狀態，左腳在前，右前在后——快
當左腳移到合適地點后，右腳就向前進一步，直線式地前進——快左腳再向前一步。這一步是連接前后兩個舞步的——慢
3.右轉
男子舞步
右腳向前伸出一步，同時用腳掌貼地而轉——慢
左腳自右腳之后橫過。事實上當右腳用腳掌貼地移轉時，左腳已尼同時在移轉，到達合適地點后，左右兩腳是處在平行并列的狀態——快
在左腳轉動時，右腳順勢向后退一步，到達合適地點后，與左腳形成與步行相仿的狀態，左腳在前，右腳在后——快左腳貼在右腳邊向后退一步，直線式的后退——慢
右腳后退一步。這時左腳應該用腳掌貼地轉身，同時，右腳橫過左腳之前再向右方移出少許，兩腳是平行的確—一慢
左腳略向右腳邊沿靠合，再向前作一曲線形伸出一步—一慢
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