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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2018-12-20 閱讀量：327
民族民間舞作為民族藝術文化特色非常濃厚的民間舞蹈，想要學好跳好并不是一件容易事，因為各民族舞蹈都有其獨特的藝術特點，想要抓住神韻是很難的，所以需要掌握好的方法。怎樣才能學好民族民間舞?下面小編就為大家解答三點學習民族民間舞的方法!
一、掌握基本體態，抓住舞蹈神韻
要抓住不同民族的舞蹈神韻，首先就是要掌握各民族舞蹈的基本體態。
以朝鮮舞為例，朝鮮族是生活在炕上的民族，生活中以跪坐姿態為多，跪坐時人體的中心集中于臀部，氣息順勢沉入丹田，身體也隨之垂下且后含，形成垂柳式的坐姿。經由朝鮮族先人的提煉與加工，此坐姿逐漸演變成了我們今天所看到的朝鮮族舞蹈中典雅、含蓄、優美且柔婉的基本體態。
每個民族的舞蹈都有屬于自己獨特的體態，貫穿于舞蹈動作的始終，連接著舞蹈中的所有動作。如果沒有掌握基本體態，在跳舞時就會只有其“形”而無其“神”。
二、了解民族特點，抓住舞蹈風格
每一個民族都有屬于自己的獨特風俗和文化，以此形成屬于自己民族的獨特舞蹈風格。比如，蒙古族舞蹈里“靠”、“橫擰”的體態就與他們馬背民族的生活相關。藏族舞中，以圓而立，沿著圓圈的方向從左向右移動，順時針前行的舞蹈習慣源于他們的宗教習俗。這種右旋的舞蹈動作與藏民圍繞寺廟順時針旋轉的方向一致，顯示了藏民渴望好運的宗教心理。
三、學會以情帶舞，增加舞蹈表現力
舞蹈是一種用肢體動作來抒發感情的藝術形式，當舞蹈想要表達出內在含義的時侯，只有外在的舞蹈是遠遠不夠的。只有將感情融入進去，才能以情感人、以舞動人、情感交融。所以民族民間舞在學習的時候尤其講究：“以情帶舞“。
總之，想要跳好民族民間舞，必須要了解民族特點、掌握基本體態、學會以情帶舞，才能真正的實現學習過程中質得飛躍，真正的跳好民族舞。
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