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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2020-06-29 閱讀量：156
新疆舞蹈的原創民族是維吾爾族,舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細致，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。可以見到揚眉動目、晃頭移頸、拍掌彈指的動作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能夠顯示女性婀娜的體態線條。男女成對的表演比較常見，女性的舞姿優美舒展，男子的舞姿矯健有力。
最典型的移頸動作(新疆舞中的動脖子)練習技巧如下：
1、首先放松脖子。
2、做頭部運動，低仰，左右，轉圈，平移，前后伸縮脖子，找一找扭脖子的感覺。
3、動脖子時，下巴收回，雙肩下垂，關鍵是尋找脖頸的意識，用后腦勺的感覺帶,有時能聽到骨頭動的聲音。
4、動脖子時候，眼神很重要，要挑眉腳和挑眼角，眼珠子往擺動那個方向很銷魂地看一眼，然后下巴努力的湊過去，脖子也就機械運動了。
5、動脖子方法：側面貼墻。讓身體的一個側面完全與墻相貼(腳腿，胳膊，肩)，努力讓自己的臉向墻，每次堅持20秒反復10次，換邊兩邊都練完后雙手扶肩對著鏡子試著動動。
好了，看到這里，關于新疆舞蹈動作就為大家介紹完了，希望這些內容能對新疆舞蹈生有很大的幫助!如還有其它新疆舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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