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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2020-10-15 閱讀量：74
很多舞蹈生在學習舞蹈的時候，都會有這樣的感覺，就是自己跳舞有點僵硬，舞蹈動作整體不連貫，也找不到是什么原因，其實這些問題都是可以通過自身的練習而變好，變完美的。那么，跳舞動作僵硬怎么辦?下面我們就一起來了解一下吧!
跳舞時動作僵硬、不自然的原因，大多是因為動作不是特別熟，動作與動作之間的連接不順，節拍不準，用力方式不對。今天就帶大家一起來學一學動作順暢的練習方法。
釋放自己
跳舞時需要放飛自我去感受音樂里的情緒，當你聽到音樂時真實感受，通過身體的動作表露出來，如果不敢徹底釋放你的感受，你的舞蹈就感染不到其他人。
提高樂感
試著拋開歌詞，深入地聽節奏、音效、和聲，分析里面使用了多少種不同的音效，可以邊聽邊自由地用身體進行表達，最簡單方式的就是用手或腳打拍子，甚至用口技模仿音效。
對鏡練習
練舞盯住鏡子里的自己而不是瞄其他人，看鏡子的目的，是時刻觀察自己的動作，是否流暢、好看，表情是否到位，總是盯著別人看并不能幫助你擺正動作。
拍視頻觀察
不要嫌麻煩，觀察自己，整體的動作是否到位，表情姿態是否自然，只有經得起拍視頻考驗的動作才算過關。
熟記動作
動作都沒記熟何談流暢感!就像背課文一樣，嘴里背著一句，腦子里面已經想到了下一句是什么，跳舞也一樣，跳上一個動作的時候，想好下一步動作是什么，需要注意什么，這樣絕對不會卡，保證順暢無比。
好了，看到這里，關于跳舞動作僵硬怎么辦的問題就全部為大家介紹完了，希望這些內容能對舞蹈生有很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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