芭蕾舞可以說是所有舞蹈的基礎(chǔ)，學習舞蹈都會訓練蹈芭蕾舞基訓，為了能讓孩子的動作更規(guī)范和牢固，所以掌握學習芭蕾舞基訓也是非常重要的。那么，學習芭蕾舞對孩子的內(nèi)外在有什么好處?下下面就給大家介紹一下吧。

　一、外形體態(tài)
身材挺拔，儀態(tài)端莊 矯正不良姿態(tài)與體型，修長線條，保持挺拔端莊的身體形態(tài)。

二、身體素質(zhì)
科學的系統(tǒng)訓練方式使孩子身體各個部位得到鍛煉，促進骨骼健康發(fā)育，從各種動態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼的協(xié)調(diào)能力。學會控制自己肌肉的方法，加強穩(wěn)定性、韌帶柔韌性，增強彈跳力與肺活量，提高身體素質(zhì)。

三、內(nèi)在氣質(zhì)
芭蕾不僅僅是形體練習，也需要內(nèi)在的修養(yǎng)。建議3歲以上的孩子開始學習芭蕾的原因，是因為此年齡段的兒童身體條件已經(jīng)達到訓練要求，大腦已經(jīng)具備良好的理解能力。孩子可通過學習芭蕾形成自己的審美觀，并在長期訓練中得到完善。

四、藝術(shù)認知
芭蕾是一種有氧運動，通過有節(jié)奏的訓練組合可提高樂感，達到舞姿與音樂的完美結(jié)合，陶冶情操，深入了解和感受藝術(shù)世界。

五、提高全身性的協(xié)調(diào)能力
芭蕾舞的啟蒙課程往往是為增強其趣味性，會編制成“小音樂形體訓練”的形式，倡導孩子根據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色。而芭蕾練習亦可以安排不同的模仿訓練，不僅使學員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼的協(xié)調(diào)能力。

六、塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)
芭蕾練習多注重身體平衡能力的運用，以及動作的伸展性，如果能正確地掌握動作要領(lǐng)，不只對孩子的骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長緊實，使孩子的形體朝“長手、長腿、長脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習慣性動作，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。

七、培養(yǎng)藝術(shù)氣質(zhì)
在芭蕾課程中，老師會依據(jù)孩子的年齡特點，安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處，引導孩子體會其中的角色感和藝術(shù)氛圍，養(yǎng)成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。

八、增加彈跳力與肺活量，增強體質(zhì)
芭蕾練習對每個孩子都是有難度上的挑戰(zhàn)性，尤其是進展到跳躍練習和旋轉(zhuǎn)練習后，運動量明顯增大，有擴展肺活量，增進彈跳力，減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。耗能較大的有氧運動(所有的跳躍練習，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧運動)更有消耗脂肪、學習與人溝通的勇氣與技巧。

芭蕾因為它超凡脫俗的美和清新活潑的意境，讓我們覺得它高高在上，遙不可及。其實，芭蕾不拒絕任何人。所以芭蕾舞藝考的小伙伴都是從心底里透出的那種美，加上舒展的動作，總是能感染在場的每一個人