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芭蕾舞很美，但是美的背后卻是“痛”的付出，尤其是開胯過程。開胯，其實也是有很多講究的。 >>閱讀詳細

每一種舞蹈都有它代表性的特點和訓練方法，所以，縱使舞蹈千變萬化，我們還是一眼就能夠看出它是屬于哪一種舞蹈。芭蕾舞也不例外，芭蕾舞的特點可以用具有代表性的八個字來概括。 >>閱讀詳細

提起芭蕾，每個小女孩腦中都會浮現出非常優雅浪漫的芭蕾舞女形象——站立的足尖以及優雅的舞裙。幾乎所有女孩子內心都有著這樣一種芭蕾情結，夢想著站在舞臺中央，穿著精致的芭蕾舞裙。即使不會跳芭蕾，心里也總會為有關芭蕾 >>閱讀詳細

由于民族性和傳統文化特質的不同，使芭蕾舞與中國古典舞在舞蹈語言、韻律等方面表現有所不同。 1、芭蕾舞的造型特點是以開、繃、直，所有腳位和手位都以“外開”（外旋）為根基。中國古典舞的腳位和手位都是以“開”和“關” >>閱讀詳細

瓦爾納國際芭蕾舞比賽：瓦爾納國際芭蕾舞比賽創辦于1964年，自70年代起每兩年在保加利亞海濱旅游勝地瓦爾納舉行一次，是歷史最悠久、規模最大、難度最高、賽期最長的芭蕾舞比賽，被譽為“芭蕾的奧林匹克”，是國際上公認的最重 >>閱讀詳細

一、整體的外開性。芭蕾舞整體上的外開性，主要是由“開”、“繃”、“直”體現的。這與中國古典舞整體上呈現的“圓”形成了對比。“開”，通常指從雙肩、胸部、胯關節、膝蓋、腳踝關節對稱地向身體的兩邊打開。人們日常 >>閱讀詳細

芭蕾是一門古典藝術，是起源于意大利、成長于法國、成熟于俄羅斯、盛行于世界的古典舞種。它是在古希臘人體藝術的基礎上發展起來的，在長期的實踐中形成了科學的訓練體系。成人芭蕾目前還是一件新生事物，它是近幾年才興起 >>閱讀詳細

擦地在芭蕾術語中是“Battemant tendu”，在整個動作過程中，兩腿始終外旋轉開，膝蓋伸直，并使外開與伸直形成一股向上的合力。演員的動作腿向旁擦出的過程中，腳掌應盡力長久地貼在地板上，腳跟、腳心、腳掌應該依次離開地面，腳 >>閱讀詳細

首先要先試熱身運動，越充分越好。最開始是小幅活動，主要是腳腕、手腕、脖子、腰、膝蓋。注意：如果肌肉和韌帶還沒有活動開，壓軟度是極容易受傷，且不易恢復的。其次是幅度漸增的軟度練習。主要是壓腿、壓腰。練軟度初期必須 >>閱讀詳細

芭蕾舞，經過500多年的歷史，形成了很科學很系統的訓練體系的一門舞蹈學科，在舞蹈領域里也是屬于尖端的。如果說100個人中能挑出一名舞蹈演員，那么大約要100個舞蹈演員里才能跳出一個符合芭蕾舞要求的。相對來說要求的身體 >>閱讀詳細

一、背景學習:古典芭蕾發展至今，形成了許多特定的動作、節目規格。古典芭蕾中的大雙人舞（grand pas de deux ）是非常重要的一個部分，它通常用來表現男女主角浪漫的“愛情故事”。 >>閱讀詳細

芭蕾舞是用音樂、舞蹈手法來表演戲劇情節。在近四百年的持久歷史成長過程中，對世界列國影響很大,傳布極廣，至今已成為世界列國都全力成長的一種藝術形式了。下面是小編為大家整理的關于芭蕾舞基本功訓練的內容，供參考閱 >>閱讀詳細