芭蕾舞在中國已經(jīng)是絕大多數(shù)家庭從小培養(yǎng)孩子的藝術(shù)項目之一，對于從幾歲開始學(xué)習(xí)芭蕾舞，一直也沒有一個統(tǒng)一的定論

　　嚴(yán)格來講，學(xué)芭蕾，這里的“學(xué)”，應(yīng)該被劃分成四大階段，它們分別是接觸、啟蒙、培訓(xùn)以及專業(yè)階段。

　　有的說是3歲、有的說4、5歲更好，這個還是看孩子和家長。對于年齡我覺得孩子的興趣和成長特點更為重要。

　　第一階段：接觸階段(1.5-3歲)

　　1.5-3歲的孩子身體發(fā)展迅速，認(rèn)知范圍逐漸擴(kuò)大，初步有了模仿性游戲、學(xué)習(xí)和勞動等活動，其中游戲活動對孩子的感知、注意、記憶、思維和語言的發(fā)展起著極其重要的作用。

　　讓孩子在1.5-3歲開始接觸芭蕾舞，需利用孩子以上這些成長特點，在家長的陪同下，使用芭蕾經(jīng)典曲目選段，通過引人入勝的創(chuàng)想故事和游戲，開發(fā)孩子的舞蹈美感及想象力。

　　如此，不僅能夠有效利用育兒時間，也能在孩子的心里埋下一顆芭蕾舞的種子，讓孩子在真正意義上愛上芭蕾舞的同時，奠定往后學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈的基礎(chǔ)。

　　第二階段：啟蒙階段(3-5歲)

　　3-5歲的孩子，其身體和心理都處在一個快速上升的階段，肢體控制力、學(xué)習(xí)能力、語言表達(dá)能力、社會性認(rèn)識等明顯加強(qiáng)。

　　這一階段，需讓孩子脫離父母的庇護(hù)，獨(dú)自接受基礎(chǔ)性的芭蕾舞訓(xùn)練，包括柔軟度練習(xí)、Relevé、勾繃腳訓(xùn)練等。

　　還需通過趣味性的教學(xué)方式，融入各種聲音和不同風(fēng)格的音樂，提升孩子的肢體技能、耐力、創(chuàng)造力、團(tuán)隊意識、表現(xiàn)力以及音樂感，為以后更近一步的芭蕾舞學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　第三階段：培訓(xùn)階段(5-12歲)

　　5-12歲的孩子，其思維邏輯、感知能力、肢體力量等大大增強(qiáng)， 對芭蕾，不管是動作、形體，還是認(rèn)知也都有了一定的積累。

　　目前，運(yùn)動醫(yī)學(xué)界沒有肯定的答案。因為孩子生長發(fā)育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據(jù)，更何況不同的生長環(huán)境、氣候、營養(yǎng)、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實際發(fā)有的情形。

　　因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發(fā)育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業(yè)判斷并非一般人所能作到，因此最好請小兒科或骨科的?？漆t(yī)師幫孩子作定期的健康檢查，才是最合適的。

　　外國的運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家建議：規(guī)律性的運(yùn)動訓(xùn)練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內(nèi)，最好是從8至10歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負(fù)荷較重的活動(例如;芭蕾舞的腳尖)。應(yīng)等到11至13歲再嘗試較為適當(dāng)。因此擔(dān)任幼兒舞蹈老師或運(yùn)動教練的人，應(yīng)該要懂得解剖學(xué)、生物力學(xué)及兒童發(fā)育學(xué)，才不至于強(qiáng)迫幼兒做出超過其正常關(guān)節(jié)活動度和骨骼能負(fù)荷的動作，惟有這樣才能有效地減少運(yùn)動傷害的產(chǎn)生。

　　說說我家孩子吧，她是從3歲半開始接觸芭蕾舞的，當(dāng)時抱著試試的心態(tài)去體驗了下中影人舞蹈藝考學(xué)院的課程，沒想到孩子一下子就喜歡上了。老師利用一些芭蕾經(jīng)典曲目選段，通過有趣的故事和游戲，開發(fā)孩子對舞蹈美感及想象。我在旁邊看著都覺得很有意思，過了幾天就給孩子報名了，一直學(xué)到現(xiàn)在。