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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2018-11-09 閱讀量：171
國標拉丁舞又被稱為國際標準拉丁舞是體育舞蹈的一種，拉丁舞作為國外的民間舞蹈，深受歐洲人民喜愛，隨著拉丁舞引入中國，也開始被越來越多人關注和學習，尤其是拉丁舞培訓班也是層出不窮，但在學習的時候也一定要重視一些常見的問題，下面小編就為大家詳細講解一下初學國標拉丁舞一定要注意的問題！
初學國標拉丁舞一定要注意的問題！
1、服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長于膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋，但在訓練時以舒適為宜，是平底。
2、男士宜為短發，長發需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物;女士若為長發應盤頭，不要散發，可戴少許飾物，但不能過大。
3、注重禮儀，男士要先向女士發出邀請，女士應還禮。舞蹈結束后，一定要答謝觀眾，男士還應將女士送回。
4、跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節情緒、調勻呼吸，防止動作僵硬。
5、初學者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。
6、避免扭腰過猛，應以感覺適當為準;
7、在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻后再決定是否繼續;
8、若發生以下情況，如腿部疲勞、身體局部出現痛狀不適、眩暈、心率過快等，可停止練習。
好了，以上就是初學國標拉丁舞一定要注意的問題，希望對大家有一定的幫助!不管學什么舞蹈，貴在堅持，不經歷風雨是看不到彩虹的，所以既然選擇了拉丁舞就一定要好好學下去!相信有一天你會為你的付出感到值得的!
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