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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2018-10-08 閱讀量：206
摩登舞是國標舞種的一種，也是體育舞蹈里邊最熱門的一個專業，隨著報考摩登舞專業的孩子逐年增多，摩登舞培訓班也是層出不窮，其中也不乏很多小機構為了利益虛假宣傳導致很多家長和孩子上當受騙，所以選擇摩登舞培訓班一定要謹慎!那么，北京摩登舞培訓班哪幾家比較好?下面小編就為大家推薦幾個方法!
怎么辨別摩登舞培訓班的好壞?
北京摩登舞培訓班有很多，在辨別好壞上，家長應該從該摩登舞培訓班的師資力量，教學環境，教學成果，管理制度，學校資歷等多方面進行考察，這些都是能直接辨別出學校好壞的方法，總之，選擇摩登舞培訓班一定要多考察，多看，多問，謹慎選擇，最好是讓孩子參加一下體驗班，合不合適，孩子體驗完就知曉了!
另外，除了選擇一個合適自己的摩登舞培訓班之外，摩登舞訓練方面也要有一定的了解，這樣才能讓你在摩登舞培訓期間擺脫誤區，規范練習。
摩登舞培訓期間要做到身體挺直，架子不變，就要從體能鍛煉、型體梳理、基本姿勢等方面來練習。考慮到其它老師曾教過練習方法，我僅根據近幾年的教學經驗提示幾種練習方法，供大家參考：
1、雙手左右平撐、立掌，勾腳前踢腿。
2、型體梳理。無論何時，都要保持拔頸挺腰的姿勢;走路時雙腳走成一條直線。
3、單人貼墻站立。男士：背貼墻，僅用腳趾踮地，雙臂成握持姿勢。 女士：腰、腹貼墻，曲膝下背，僅用單腳趾踮地吃重心，另一腳繃直在后、翻腳尖踮地無重心，雙臂成握持姿勢。
4、單人前進、后退直步練習。&時，垂直下背，僅用腳趾踮地，重量全落在單腳趾上。
5、雙人閉式舞姿前進、后退直步練習，要求如上。
6、雙人閉式舞姿兩人做原地左、右轉，兩人中段引帶主、從交替進行，但必須把握一個原則：中段遇強則強，遇弱則弱。
7、單人練習利用脊椎通過中段而形成的移動、轉動。
看到這里，相信大家應該知道怎么辨別摩登舞培訓班好壞了吧!希望對大家有所幫助!如還有其他摩登舞培訓班方面的問題，可關注本欄目了解更多摩登舞資訊!
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