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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2018-11-12 閱讀量：2162
學習舞蹈會面臨多種考試，如舞蹈藝考，舞蹈考級等，如今一年一度的舞蹈藝考又快來啦!今年你是不是已經信心滿滿準備好應戰了呢?臨近考前，中影人舞蹈培訓小編再給大家敲敲警鐘，做好這些準備，保證能在考試中順利出道，男女皆適用！
舞蹈藝考前這些準備很需要：
1、飲食要注意
天氣多變，家長們一定要注意考試前孩子的飲食，盡量吃些清淡的食物，以免因為身體不適耽誤考試，特別要注意的是考試當天飲水量的控制，最好事先上個洗手間，以便輕裝上陣。
2、保證充足睡眠，良好的休息
考試前記得一定要保證充足的睡眠，和良好的休息，這樣可以確保在考試中有一個良好的精神狀態去應對。
3、身心狀態調整好
進入考場前，可以做幾個深呼吸，把自己的身心狀態調整到最佳，進入考場后按照老師的指導安靜的坐好或站好。
不要東張西望，隨意大聲說話。有問題舉手提問，跟考官的交流過程中要有禮貌，結束后記得向老師點頭微笑并說謝謝老師。
4、考前準備到位
舞蹈藝考前一天，準備好考試需要的物品，如：舞蹈服、舞蹈鞋、舞蹈襪等等，考考試當天，出門前應再仔細地檢查一遍所需物品是否攜帶。
5、對自己充滿信心
舞蹈藝考要認真對待，但也不要過度的緊張，自然、放松，相信自己的實力，對自己充滿信心，遇到突發狀況不要慌張，越慌張越容易出錯。
考試要求的盤發、需摘掉的首飾等細節是否做到，特別注意修剪好指甲以防考試過程中自傷。
6、考前自查很重要
考前30分鐘，這個時候考試切記自己再檢查一遍自己的服裝、鞋、考牌等是不是已經準備到位，特別記得系緊舞蹈鞋帶子，然后耐心等待排隊進場。
結束后及時穿好衣服，帶好個人物品，在老師的帶領下離開考場。
以上就是關于舞蹈藝考前要準備的，希望對大家有很大的幫助!馬上就要藝考了，大家也一定要抓緊時間備考，只有充分的準備才能打勝仗!最后，祝所有參加考試的孩子們逢考必過!
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