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作者：中影人藝考舞蹈學院 來源：m.yzyee.cn 發(fā)布時間：2017-12-01 閱讀量：128
舞蹈基本功訓練要求形成的專業(yè)素質包括什么?
中影人藝考舞蹈培訓課堂
1、力量:
舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和彈跳力等。它們是在肌肉收縮或張力增加時所產(chǎn)生的一種能力。
2、柔韌性:
就人體關節(jié)活動幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板，優(yōu)雅美觀。
3、協(xié)調性與靈活性:
協(xié)調性指全身各肌肉群都能相互協(xié)調配合;靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環(huán)節(jié)的位置和方向的能力。
但是初學舞蹈的音樂專業(yè)學生(包括一切初學舞蹈的人)的身體及生活中的習慣性動作，往往缺乏表演藝術所需要的“力量”、“柔韌性”、“穩(wěn)定性”、“協(xié)調性”和“靈活性”，表現(xiàn)為松懈、呆板、僵硬、不協(xié)調，也就是缺乏一個舞蹈教師應具備的專門素質。因此，就必須通過系統(tǒng)的舞蹈基本功訓練，使他們克服自然形態(tài)的各種毛病，掌握正確的形態(tài);訓練其肢體的柔韌度，形成其各部肌肉的緊張、松弛的控制能力和各關節(jié)的柔韌力量;培養(yǎng)其音樂感和伴隨音樂靈活、自如地運用手、眼、身、步各種動作的風格韻律。
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