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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2018-12-17 閱讀量：3928
目前很多孩子學習芭蕾舞，一方面是愛好，另一方面是塑形，誰都希望經過一段時間芭蕾舞學習，身體可以更挺拔，氣質可以更高雅。
所以，在芭蕾舞培訓課上，穿上專業的芭蕾舞練功服既是對舞蹈課本身的尊重，也是展現自身美的一種方式。但是，怎樣穿才更專業，更得體呢?
第一步，穿大襪，俗稱連褲襪。
第二步，穿體服。
第三步，系上紗裙。
第四步，盤好頭發。
有幾個要點需要提示大家：
1、對于業余班學員，在教室里上課，內褲可以穿，但要選輕薄的那種，不要露出褲邊。
2、內衣不用穿，可以用胸貼。不習慣的話，不要穿后背露太多的體服。
3、紗裙系好后，把蝴蝶結隱藏起來，顯得利索。
4、盤發要扁平，可用發網。不要帶任何飾品，不要留碎發。
總之，舞蹈學員想練形體，想讓自己的身材更好一點兒，想讓自己的舞姿更漂亮一點兒，一般都會上芭蕾舞形體課。因為芭蕾課可以從最基礎的手，腳，站姿，移重心等練起。也是很多舞蹈專業必學的一課!
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