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有不少同學說自己腿部控制基本功過于薄弱，而有時候明明能把腿搬上去，但總是堅持不了幾秒鐘，很是頭疼，今天小舞就是專門給大家解決這個問題的，軟度沒問題的同學在于控制力和力量的訓練;而如果軟度有問題，則直接不能完成控腿 >>閱讀詳細
是不是有些小可愛正在為自己的橫豎叉擔心呢?“為什么自己的橫叉下不去?”“豎叉還劈不直?”這個時候首先要解決的就是胯部軟度! >>閱讀詳細
民族舞也叫民間舞，泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。中國民間舞是中國舞的一個分支，創立是在20世紀50年代初，有效的考察、搜集、整理散見于民間的各民族舞蹈 >>閱讀詳細
眾所周知，舞蹈基訓對于舞蹈生來說是很重要的，所有初學舞蹈的孩子都會先練好舞蹈基礎!今天小編就為大家整理了一些舞蹈基訓口訣!可供大家參考! >>閱讀詳細
這是很多初學舞蹈生都比較關注的一個問題，眾所周知，舞蹈基本功是每位舞蹈生都必須要掌握的!那么，初學舞蹈的基本功有哪些?下面我們就一起來了解一下吧! >>閱讀詳細
相信大家都知道，舞蹈基本功是每個學習舞蹈的孩子都需要會的，只有舞蹈基本功扎實了，才能跳出更好的舞蹈!那么，舞蹈基本功需要天天練嗎?下面小編就來為大家解答一下這個問題! >>閱讀詳細
很多準備學下舞蹈的孩子都會有自己練的想法，但又猶豫自己練會不會有弊端!那么，問題來了，舞蹈基本功能自己練嗎?在回答這個問題前我們先要搞清楚，舞蹈老師是干嘛用的。 >>閱讀詳細
舞蹈里身體柔韌性是重中之重，舞前的壓腿熱身也是其中不可缺的一部分，以此避免肌肉、韌帶拉傷或扭傷。那么，舞蹈柔韌性訓練的基本方法是什么?下面就跟著小編一起來了解一下吧! >>閱讀詳細
眾所周知，舞蹈壓腿是舞蹈生必學的技巧和基礎，只要腿部軟度夠了才能跳出更好的舞蹈!下面小編就為大家詳解一下舞蹈壓腿的正確方法! >>閱讀詳細
眾所周知，側手翻是舞蹈生必須要會的基本功，所以每個舞者也都需要掌握這些個技巧!那么，側手翻怎么練最快學會?下面小編就來為大家詳細解答一下! >>閱讀詳細
學過中國舞的孩子都應該清楚，想要跳好中國舞首先就接觸的就是舞蹈基本功，并且還需要扎實的基本功，所以中國舞基本功也是至關重要的! >>閱讀詳細
了解舞蹈的都應該知道，橫叉和豎叉都是舞蹈生最基礎的基本功，但對于舞蹈生來說也是非常痛苦和難的!那么，舞蹈橫叉和豎叉哪個難?怎么練?下面小編就為大家詳細解答一下! >>閱讀詳細
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