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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2021-12-07 閱讀量：1165
很多人知道學芭蕾舞不能太晚，不然學不了，那么學芭蕾舞最晚年齡是什么時候呢?
如果只是業余的愛好學習，不管多晚都可以學習。芭蕾姿勢基礎全部取決于肌肉運用身體靈活性及其韌帶柔韌度這三塊，主要指小腿腹部肌肉量，可否隨意操縱身體關節，及其人體柔韌性(最主要的是劈叉)。
但想練成專業水準基本上可能并不大，終究芭蕾針對軟開度規定很高，沒有基礎的情況下不論18還是30歲都再沒辦法超過芭蕾需要的最基礎軟度，否則確實是非常非常過人的天賦，但概率不得不說真的很小。女生學芭蕾舞的最好年齡是4歲，由于芭蕾舞必須非常好的軟開度，因此最好自小學習效率更強。
芭蕾的基本功重要嗎?
芭蕾的基本功訓練是舞蹈學習的基礎，訓練后能夠讓身體各部位的柔韌性、穩定性、協調性和靈活性得到最大限度的提高，是孩子學習和掌握舞蹈動作、技巧以及提高舞蹈技術水平的前提。
只有在練就一身良好的芭蕾舞基本功之后，才能更好地在舞蹈表演中運用和控制身體，使人物形象能夠表現得更加淋漓盡致。
芭蕾的四大基本特征
藝術都有它自己獨特的規律和特性，芭蕾也是一樣，先要學會欣賞芭蕾藝術、了解芭蕾基本知識，才能更好地去學習芭蕾。芭蕾的美集中體現在“開、繃、直、立”上。對孩子來說，這些都是科學性的訓練。
“開”是強調肩、胸、跨、膝、踝五大關節部位左右對稱的外開關節的外開，最大限度舒展了人體的線條，增加了人體四肢的表現能力，使孩子表演時能在舞臺有限的空間內炫耀和張揚貴族的氣派。
“繃”是指腳背的延伸，延長了腿的長度，并且使踝關節得到強有力的鍛煉。芭蕾是一種線條性藝術，只有通過繃才能在有限的空間內使肢體末稍具有放射性，使舞姿更加舒展。
“直”是指整個身體的體態是直立的，從上到下就是筆直的一條線。身體與地面垂直是施展技巧的基礎，比如旋轉技巧，只有全身收緊向高空發射，并且把力量集中在體內的中心線上，才能旋轉運動起來，否則所有的旋轉無從談起。
“立”是在“直”的基礎上的升華，是形體美到舞蹈美的一種轉折，要求身體縱向伸展，展示出傲然挺立和器宇軒昂的皇家貴族氣派。
中影人舞蹈藝考培訓學院主要是為藝考生提供練習課程，芭蕾舞也有一些基礎比較好的學生去學，如果你感興趣的haul也可以學其他舞種，大家可以在下方留言給我們哦!
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