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作者：舞蹈培訓 來源：m.yzyee.cn 發布時間：2019-07-24 閱讀量：157
我們都知道舞蹈相對其他藝術來說是非常難的，除了需要舞蹈生不斷的堅持和努力，還需要掌握扎實的舞蹈基本功，這樣才會給后期舞蹈學習打一個好的基礎！那么，初學舞蹈首先要學會哪些基本功?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
1、鍛煉身體的柔韌性。
無論哪種舞蹈學習，身體的柔韌性都是基本要求。為了鍛煉身體的柔韌性，我們需要在生活中做這方面的鍛煉。例如，讓孩子拖地，和孩子一起打圈、踢、蹲過葉等，這些練習會使孩子的身體變得微妙，逐漸運動。
2、鍛煉體力。
在舞蹈學習、舞蹈動作或舞蹈表演中，舞者需要良好的體力。體育鍛煉也是慢慢鍛煉和積累在生活中的。因此，在生活中，家長應注意督促孩子多做體育鍛煉，控制好體力。
3、練習協調。
舞蹈對舞者身體的和諧要求很高。在舞蹈學習或生活中，我們需要在這些方面進行鍛煉。一般做法是多做和聲訓練，使孩子身體各部位都能很好地配合。
4、學會數八下。
舞蹈動作的編排是有規律的和重復的。每組有八個節拍，動作的變化非常明顯。因此，我們應該學會用習慣數八下。當教學時，老師會告訴你這組動作有多少八拍，以及在哪里改變。請注意，尤其是當鼓和音樂節奏不清晰時，計數節拍可以防止混亂。
5、從步驟開始
新的舞蹈動作必須取決于老師的節奏，結合節拍的數量，老師在示范時給老師數字，模仿時給老師數字，但要安靜地計數。
6、手的姿勢
簡單地說，手的手勢完全是為了步調，也就是說，你不學手的手勢，當你移動步調時，手會跟隨城市的擺動，所以在學習新的舞蹈動作時，不要把太多的精力放在手的手勢上。以后，當有時間的時候，你可以注意和調整你的手的姿勢。
好了，關于初學舞蹈首先要學會哪些基本功的問題就為大家解答完了，希望這些基本功學習方法能對大家有很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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